尿道炎恢复期一般是一周左右，而且要多喝水、多排尿改善，多行运动增强自身的体质促进恢复。可以去医院进行详细的检查和治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。
尿道炎是很容易治疗的，一般应用抗生素治疗症状消失后再连用三天即可。因为女性尿道粗短直，离阴道口又比较近，所以不注意会阴卫生，或者自身免疫力下降的时候，很容易导致尿路感染。治理原则选用1-3种抗生素联合用药、效果佳，平时注意卫生，避免再发尿道炎，注意多喝水，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，戒烟酒。
尿道炎20天左右，甚至更长时间能治好。
尿道炎要根据不同的病原微生物来确定，一般情况下，如细菌性尿道炎，治疗的时间会比较短，但总体来说，治疗的时间要比急性膀胱炎要长。此外，链球菌性尿道炎的治疗一般要超过两个星期，治疗结束后还要定期复查。也有的是非淋菌性尿道炎，比如支原体、衣原体等，由于尿道炎的临床表现一般不会太明显，出现尿频、尿急等症状并不是很明显，一般患者会因此而延误治疗。因为这样的患者在来医院的时候，往往会延误病情，需要20天甚至更长时间，而且要定期复查，避免复发。
淋性尿道炎1周能治好。
在进行了一星期的治疗后，淋病患者的症状通常能够逐渐缓解，一般在一个多星期后就会完全康复。对于淋病的患者，可以通过服用头孢曲松、大观霉素等药物来进行缓解。
如果没有及时的处理，很可能会出现慢性炎症，如果是长期的慢性炎症，会造成尿道口狭窄。
运动是不可能治疗尿道炎的，应该尽早到医院就诊，需要检查尿常规等的检测，明确具体的致病菌，然后使用药物治疗。平时要多喝水，多排尿，注意局部卫生，避免辛辣刺激的食物。要多休息，尽量避免运动。
