子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。可用于各度子宫脱垂。子宫托种类繁多，目前常用的子宫托为塑料制蘑菇式。按托盘大小发为大、中、小3号(直径或横径分别为6、5、4cm)。托盘又分为圆形与椭圆形两种。
对轻微的子宫脱垂，可以采用盆底肌锻炼和使用子宫托的方法治疗，盆底肌锻炼就是用力收缩肛门3秒钟后放松，反复进行15分钟左右的运动；使用中号子宫托，一般在早上放入晚上取出，效果也很不错。
子宫脱垂现在通过手术医治是比较好的办法，平时要注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，平时适当进行身体锻炼，提高身体素质。
子宫脱垂治疗方法很多，可以姑息治疗，也可以采用子宫托或盆底肌锻炼的方法，严重者可以手术缝合缩短主韧带甚至子宫全切或者部分切除治疗好。如果是3度脱垂，病情较重，且没有生育要求，如果心肺功能等可以耐受手术，一定要采取手术切除子宫，这些治疗效果都很好。
保守治疗可以用子宫托，也可以手术悬吊韧带，可以不切除子宫的。平时注意多做缩肛运动。坚持做盆底肌锻炼。比较好的治疗方法还是手术疗法，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。
子宫脱垂在使用盆底肌锻炼期间，大约需要三个月到半年左右的时间，才能使盆底肌等相关部位进行修复后而取得治好效果，在个人脱垂程度以及锻炼力度有所不同时，治疗期间所需天数肯定会因人而异，因此在治疗期间必须要掌握方法并坚持锻炼，才能更好让子宫复位。