半月板损伤会膝盖疼。
半月板是人体膝盖的一部分，一旦半月板受损，就会导致膝盖肿胀、疼痛，甚至会导致活动受限，还可能会出现卡顿、绞索等症状。要到医院进行核磁检查，确定损伤的严重程度。对于轻微的半月板损伤，可以通过红外线、离子渗透、微波等方式进行治疗。严重的半月板损伤，可以选择关节镜进行微创手术。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要进行较为剧烈的运动。
半月板损伤严重时应及时就医，配合医生进行药物治疗及手术治疗。如果半月板损伤较轻，早期急性期水肿时尽量不要艾灸，艾灸具有活血作用，会加重病情，艾灸一般选择恢复期，艾灸可直接艾灸疼痛部位，也可艾灸膝眼、膝阳关穴等，只能作为辅助治疗半月板损伤。半月板损伤后要注意休息和保护膝关节。注意避免负重行走，减少蹲伏动作，减轻半月板压力。
半月板损伤以后，只是表现为疼痛症状为主，辅助检查显示一二度的半月板损伤，认为还是可以选择积极地进行保守治疗的，需要嘱咐病人严格的注意休息，保护好才是恢复好的条件。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。
半月板受损后，可以进行游泳、散步。
半月板受损后最好是去正规的医院，经过详细的体检和详细的体检，可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害，要尽量不要进行膝盖的过伸运动，如果是由于半月板后角处的受伤，那么要尽量不要进行深蹲，这会加大了半月板后角处的压力，造成的伤害会加剧，膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲，可以进行0-90°的运动，可以进行游泳、散步等，但要注意半月板受损，尽量不要进行激烈的运动，否则会导致半月板的伤害加重，如果出现了半月板的问题，必须要进行详细的检查，以便更好的治疗。
