子宫脱垂属于中医的一种叫作阴挺的疾病，中医的治疗方法是辨证论治，针对个体的情况和不同的情况进行不同的用药。
除了药物外，还可以配合一些其他的疗法，如：针灸，中医熏蒸等。在日常生活中要多做一些运动，比如多做一些增强腹压的运动，比如久站、下蹲、憋气等。在日常生活中多进行提肛锻炼，可以增强骨盆肌肉的功能。
子宫脱垂并膀胱脱出一般需要进行外科手术，因为膀胱的突出会导致尿频、尿急、漏尿等。
如果患者的症状比较严重，且无生育需求，可以进行子宫切除手术，同时进行膀胱修补手术，这样才能减轻症状。在日常生活中，特别是产后要注意多做运动，多休息，有助于身体和韧带的恢复，如果产后过度劳累，造成腹部压力向下，会造成子宫脱垂和膀胱突出，从而影响生活的质量。
子宫脱垂可以一般早晨起床后放入，晚上取出，月经期间不用。盆底肌锻炼法，适用于比较轻的子宫脱垂病人，每天用力的收缩肛门十到十五分钟，恢复盆底肌肉的收缩能力。也可以手术治疗。
子宫脱垂可以做韧带复位术，一般做了效果还是比较理想的。平时注意休息，避免过分劳累。积极做点腹肌和阴道肌肉的锻炼。应该及时到妇科检查治疗，平时应该养成一个良好的生活习惯。
一般情况下，老年子宫脱垂的治疗方法具体如下：
老年人子宫脱垂，可能是身体虚弱，营养不良引起的，再加上中气下陷，中气不足，这些都能成为病因。对于子宫脱垂病情较重、年龄偏大、不适宜较大手术者，可以选择阴道半封闭术或阴道全封闭术。如果不是很严重的患者，通常无需进行特殊治疗。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
宫脱垂的原因：生产造成的伤害，比如巨婴、难产等；腹腔内的压力太高，如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高；年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群失去张力，子宫韧带也逐渐退化萎缩，导致子宫脱垂。