网球肘如何治疗才会好

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网球肘如何治疗?网球肘如何治疗?。没有网球肘如何治疗?
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驻站医生24
擅长:全科
您好,组要是根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。 。保持肌肉强壮,可以吸收身体突发动作的能量。。。。运动前先热身,然后牵拉前臂肌肉。。。。从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作。。。。如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术(尤其反手)、球拍大小、网线张力以及拍框的材质是否合适。
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相关问答

一般来说,网球肘中医治疗主要分为内治法和外治法。
网球肘是由于肘关节频繁活动、外伤等因素,导致形成的无菌性炎症反应。患者可以通过内治法和外治法等方式进行中医治疗。内治法主要是指口服中药,患者可以遵医嘱使用桃红四物汤。外治法有药膏,膏药等药物外涂,再配合推拿,按摩等物理疗法。
患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘主要是一种慢性劳损性疾病,是由长期活动引起的局部疼痛和活动受限的症状。网球肘的治疗因保守治疗和手术治疗需情况决定。保守治疗是指注意休息,应用非甾体抗炎药和镇痛药,热敷理疗,局部封闭等方法缓解疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑可能是由于关节部位感受了风寒邪气的原因所导致的。针对疾病,建议可以找当地的中医配一些药物来进行一下相应的调理,在日常生活中要养成合理的生活习惯,尽量避免身体过度的劳累。要注意多休息。

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网球肘一般是采用保守治疗。比如休息。服用消炎止痛药。也可以注射可的松消炎止痛。还可以体外冲击波治疗。如果严重是需要进行手术治疗的。网球肘是一种慢性疾病,治疗时间也相对会比较长一些。

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网球肘为通病,不一定打网球才会得。
肘关节称为外侧,肱骨外髁这一部位,可以触及外这一尖部,这里面有一套肌腱,人体伸手腕可以伸出来,是因为这套肌腱生长在这里面。如果这套肌腱受伤了,就会得网球肘,过去叫网球肘,目前叫肱骨外上髁炎。
临床上用手指按其这最显眼的部位,看看有没有痛苦。还有一种情况是,患者进行伸腕子、用手抵抗阻力的运动,是为了把他挡在外面,看有没有造成痛苦。若有,则基本可诊断为临床网球肘。

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可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累,加强身体的抵抗力,增强颈部周围肌肉的韧度,同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作,减缓颈部的受凉,促进颈部的血液循环。

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