一般情况下，最近发现自己有狐臭可能是生活习惯导致的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，不注重个人卫生、大量食用带有异味的食物，可能会导致患者腋下汗液堆积，并散发出异味，可能出现最近发现自己有狐臭的情况。患者应养成良好的生活习惯，要保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物，要避免食用辛辣刺激性食物。此外，如果狐臭比较明显，日常护理无法改善，患者可以通过手术治疗来切除大汗腺，以改善症状。
狐臭在临床中是指臭汗症，鉴别自己有没有臭汗症可以通过症状和气味来判断。
要确定自己有没有臭汗症，要看是不是出汗比较多，因为臭汗症的患者会伴随有多汗症的情况。而且出汗可能会伴有颜色上的异常，比如患者出汗以后局部的衣服会被染黄。患者局部出汗以后会有明显的异味，不光会在腋下，在衣服、毛巾、床单上也都会有明显的异味出现，如果有的患者自己不能够觉察可以向周围的人进行确认。
轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。
狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。
油耳朵与狐臭主要还是需要做手术来治疗，因为它的病因就是说腋下有大汗腺导致的，要治疗，就必须把大汗腺切除干净的，可以有效改善症状，促进病症恢复。
导致狐臭的原因有腋臭的发生与遗传因素有一定关系，大汗腺过度增生可导致腋臭，大汗腺分泌异常物质可导致腋臭，小汗腺分泌过多汗液可导致腋臭。腋臭是一种常见疾病，发病率可达百分之五。