经常的体育锻炼，增强体质、增减免疫力。减少的病的机会。定期到医院检查身体，对于疾病早发现，早治疗，以免延误病情。保持心情愉快，拥有好的心情，不仅可以让看起来更年轻，而且还会远离疾病的威胁。防止人流、产后防止感染，产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔；如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。
预防输卵管粘连：经期需要特别注意卫生，月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。流产或产后注意防止感染，防止其他生殖系炎症的发生，妇科手术后要抗感染。
每日应该补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、铁和钙质。多吃新鲜蔬果。要多食用肉类、鱼类，海带、紫菜、海米等海产品。
轻微输卵管粘连要治疗20天-30天。输卵管粘是由盆腔慢性炎症引起的，轻微粘连可能导致输卵管扭曲、僵硬、管腔狭窄。要去医院做一个输卵管造影检查明确后，在做准确的相应治疗，可以做输卵管微创手术。
如果输卵管粘连或闭塞不是很严重，一般通过服用药物就可以。调。经。通。卵。方由多味苗。岭纯天然珍稀药材精细配伍而成，并采用传统水煎内服疗法，汤药经过口服，可使药效直达病灶，快速调。经止痛、活血化瘀，全面疏通输卵管，补气益血，从而治好输卵管堵塞病症。
输卵管堵塞主要是因输卵管或盆腔炎症导致输卵管粘膜粘连所致。多表现为小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状。月经来潮时，血量增多等症状。可于月经干净后的3-7天做造影检查诊断输卵管通畅度，根据检查结果再进行处理治疗。