一般情况下，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生引起的，增长速度与体内的雌激素有一定的关系。
所以子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，多吃一些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果，避免吃富含雌激素的食物。例如草莓、松子、核桃、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等。避免高脂肪饮食，同时也要少吃一些腌制品、熏烤类食物或辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。
子宫肌瘤患者能吃鱼肉、蔬菜等，如果要吃药膳，可以选择一些补脾的中药药膳。而子宫肌瘤属于雌激素依赖性的良性肿瘤，需要避免食用含雌激素的食物，比如雪蛤，以及由于子宫肌瘤引起的经期过多，这种情况下，要避免食喝红花、玫瑰花茶等，还有一些寒凉性味的凉茶也需避免。建议子宫肌瘤患者及时就医治疗，以防并且加重，造成更多不良影响。
子宫肌瘤通常是由平滑肌和结缔组织构成，多发于育龄期的女性，青春期前女性少有子宫肌瘤，而且在绝经后子宫肌瘤也会自然萎缩。对于子宫肌瘤小于五公分以下，又没有引起月经量改变或其他明显症状是，可以考虑遵医嘱服用桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊等中成药进行调理治疗，从而减缓子宫肌瘤的生长，日常生活中，尽量不要吃豆制品或其他富含雌激素的食物。
对于子宫肌瘤和腺肌症患病者来说在平时的时候应该多吃一些青菜，白菜、芹菜、油菜都是非常适合患病者朋友们吃的，但如果患病者本身有腹泻的症状，那么这类蔬菜应当严禁食用。患病者朋友们在食用蔬菜的时候也不可过量，过量也容易产生一些不良反应。
子宫平滑肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器常见的良性肿瘤。朋友对子宫肌瘤，在治疗的同时，也可以调整饮食，注意饮食要轻，不要吃牛肉、羊肉、虾、鱼线、咸鱼等食物。注意多吃肉类、鸡蛋、豆类、谷类、真菌和新鲜水果蔬菜。
在做子宫肌瘤手术之后，吃水果可以选择水分比较少的来食用。比如樱桃、香蕉、葡萄、苹果之类的，要多吃五谷杂粮，像玉米、豆类，还要坚持吃低脂肪的食物，比如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜，还有藕粉、橙汁、鱼汤等。不要吃梨，还要注意不可以吃红枣和桂圆。