婴儿晚上睡觉不踏实,有可能是因为消化不良引起的肠绞痛,引起睡眠不安稳,这时候可以让婴儿服用一些助消化的药物,例如妈咪爱,益生菌,每天坚持给婴儿做按摩,同时可以用热毛巾进行热敷。其次,房间里的温度很高,会让宝宝发热,导致他睡眠时不安稳,最后一种可能就是孩子存在缺钙的情况,这种情况就需要及时给孩子补钙。
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好,受到强光、噪音等不良因素的影响,很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静,保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动,或者看过刺激的视频,睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多,作息不好,晚上睡觉的时候没有困意,导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
宝宝夜间睡眠不安稳,可能是因为缺钙。婴幼儿由于神经系统功能发育不全,肌肉张力较高,钙不足会导致神经肌肉兴奋性升高,从而导致睡眠不安稳。如果有以上的情况,可以服用葡萄糖酸钙口服液进行补充。另外,由于宝宝还很年轻,生物钟不正常,没有固定的睡眠方式,白天睡觉比较多,到了晚上就会失眠。可以适当的调节睡眠时间,让孩子在白天少睡觉,晚上多睡觉。
宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去可以使用以下办法,具体分析如下:
这种情况可能是缺钙引起的。缺钙后会出现睡眠不安、容易惊醒、哭闹不安、睡眠后容易出虚汗等症状,建议及时去医院检查孩子的骨骼密度。如果是因为缺钙引起的,可以通过服用维他命D和阿法骨化醇来促进钙的吸收。在日常生活中要多晒太阳,可以在短时间内进行葡萄糖酸钙的补充。
婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚,要排除生理性因素,安抚不能缓解要及时就诊。
婴儿晚上哭闹,不喜欢睡觉家长可以先进行安抚,注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的,婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后,若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹,建议及时就诊进行检查,看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。
出现睡觉不踏实前,要排除孩子饿了,注意室温以及湿度是否合适,还有一个常见原因其是缺钙。多带宝宝晒太阳,口服鱼肝油可促进钙的吸收,再配合葡萄糖酸钙口服液进行补钙。