磨牙可以服用药物治疗,效果挺好的,引起磨牙的因素主要有四种神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理原因容易患磨牙症;胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症,体内缺乏微量元素易患磨牙症。
睡觉牙齿咬得紧的,大多数伴有夜磨牙症,磨牙重者可致大部分牙齿严重磨损,甚至影响咬合,表现为夜间入睡后习惯性磨牙或紧咬牙动作,此时可出现牙本质过敏,牙髓病所以要尽快治疗。
睡觉磨牙,考虑是缺钙、虫牙引起的情况,可以去门诊进行微量元素钙的含量和腹部B超检查,如果是缺钙,可以口服钙片,坚持的户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收,如果是回虫引起的,可以口服肠虫清,少吃辛辣刺激性的食物,吃一些新鲜的水果及蔬菜,补充维生素。
晚上减少磨牙的方法有:消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服药物;养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动;怀疑有肠道寄生虫者,在医师指导下进行驱虫治疗。
夜磨牙最常见的因素是心理因素,由于心理压力比较大,白天紧张的情绪得不到释放,夜间可能会通过夜磨牙的形式表现出来。可以通过规律生活,节制饮食的方式来改善。夜磨牙也可能是由于体内有寄生虫引起的,可以通过打虫药试试。