自己触摸有较为明显异常肿块的。可以先做一下彩超检查确诊。不要感觉好奇经常用手去触碰，以防肿块继续增大，注意在饮食上避免心理刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果，千万不要着凉，可以适当的做一些运动。
中国男童标准身高十三岁男童为：身高156厘米；体重为44.95公斤。这只是个参考值当然存在个体差异，在正常范围都是正常的。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
有可能是头皮部位脂肪瘤的表现。脂肪瘤属于良性的肿瘤，可以单发也可以多发，可以出现于身体的不同部位，较小的脂肪瘤一般没有明显的症状较大的可以伴有局部的肿胀或者压迫疼痛等表现，该病一般不会恶变。对于没有明显症状的，可以自己注意观察。
哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足，如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。
左睾丸肿大下坠软可能是睾丸附睾炎或是附睾炎，到正规医院泌尿外科进一步检查，排除其它疾病。如果确是这问题，查清是细菌感染还是病毒感染，针对病原微生物进行规范治疗。睾丸肿瘤的可能性不大的，这不用担心。
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
