平时应该以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会，有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃，根据个人实际情况保持正常性生活切忌长时间久坐、憋尿，及时治疗泌尿生殖系感染。
小便不尽、总有尿意可以通过药物治疗，具体分析如下：
小便不尽、总有尿意，伴有尿痛，可能是泌尿道感染，建议去当地医院泌尿外科做尿常规检查。如果尿常规白细胞升高明显，可以口服左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素。另一方面，患者只是小便不畅，经常有尿意，不会出现尿痛症状。这种患者主要考虑的是膀胱过度活动症，可以口服卫喜康。
尿不净的症状原因非常多，凡是可以引起膀胱颈部、前列腺等膀胱三角区刺激的因素都可以导致尿不尽，比如泌尿道感染、膀胱炎、前列腺炎、尿道结石、膀胱结石、膀胱肿瘤等都可以引起排尿不干净的感觉。
刚小便了又感觉有尿意不一定是怀孕，具体分析如下。
怀孕会有尿频的症状，但也有可能是泌尿系统感染。如果是怀孕了，首先是停经，相继会有早孕反应等，有尿频但是无尿痛及尿急的症状，是无需治疗。如果是泌尿系感染引起的尿频，可以通过查尿常规确定后治疗。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
出现这种表现，是因为尿频引起的，引起尿频最常见的因素是尿路感染，也可能是慢性前列腺炎起的。首先要做一个尿液常规分析，如果显示白细胞升高，就可以确定尿路感染。
