不注意外生殖器卫生。工作繁忙，自身不良习惯，没有过多时间注意外生殖器的卫生，因而很容易受到细菌的侵袭。不能排除泌尿生殖系统感染类疾病的可能对生殖器的影响，要是针对做一下龟头分泌物的健康体检，了解看是否有龟头炎，尿道炎以及前列腺炎等相关的情况，看检查结果再考虑治疗，在平时注意卫生，适当身体锻炼，戒烟酒，避免剧烈运动，避免久坐或长时间的开车等。
常见临床表现为包皮龟头红肿，脱屑，瘙痒，部分可能有分泌物，尿道口刺痛等，常见细菌性、真菌性感染。临床通过症状和分泌物涂片检查可以确诊。确诊后需要及时清理，碘伏等消毒，并根据分泌物检查选择抗生素或抗真菌药物治疗。
可能是包皮过长导致的，这要注意卫生，白色污垢考虑是包皮垢。由于包皮过长内部分泌物不能及时清除，使细菌在此生长繁殖就会引起包皮内分泌物增多，包皮垢异味严重时引起局部炎症即包皮龟头炎。
抓紧去做个包皮环切手术，早做早好，包皮手术不影响性生活的。如果不做手术，容易藏污纳垢，严重的可能会造成女方的妇科疾病，尽早手术，避免不必要的麻烦。依据自己的描述是有包茎的症状，22岁左右的年龄，可以考虑及时的去医院做个包皮手术治疗，可以解决有包茎的症状，在有包茎的时候需要注意做好平时的卫生，很容易引起包皮垢的产生，导致局部有感染的症状，注意手术之前局部不要有感染的症状。
勃起状态下还是看不到龟头，就是属于包茎，如果在勃起状态下，龟头能够露出来一部分，但是大部分都不出来，就是属于包皮过长，如果想要去治疗，要去医院做包皮切除手术。
