前列腺增生的锻炼方法通常有提肛、提睾丸等。
一般情况下，可以用物理治疗和运动来缓解这种前列腺增生，如提肛、提睾丸、定期按摩腹部、适度行走等，都是有效果的。但是，如果没有什么有效的运动能治疗前列腺增生。列腺增生症患者症状轻微或虽有症状但不影响生活质量，通常不需要治疗。严重时，前列腺增生患者可使用α肾上腺素能受体阻滞剂等药物治疗，药物治疗效果欠佳时可选择手术治疗。
第一类是a-受体阻滞剂，它可以阻断前列腺和膀胱颈部平滑肌表面的肾上腺素受体，使平滑肌松弛，减轻膀胱出口的阻塞：特拉唑嗪，多沙唑嗪，坦索罗辛，等等。第三类：M受体拮抗剂：索利那新，托特罗定；第四类：普适泰类（中药或中成药）；需要到当地的医院进行详细的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
治疗以中药、口服药物或直肠给药为基础，严重病例可通过手术切除。前列腺作为男性的重要器官，位于膀胱外侧。临床上，主要症状有前列腺炎、前列腺增生、肥大或前列腺肿瘤等。前列腺增生和肥大是老年人的常见疾病，排尿困难，排尿困难，甚至血尿，是常见疾病，主要症状是尿频、尿急、疼痛和夜间排尿增多。必须要遵循医嘱，定期使用药物，少吃一些辛辣刺激的食物。适当做一些提肛运动，坚持温水坐浴。
目前用于治疗前列腺增生的西药有：非那雄胺片，度他雄胺片，坦索罗辛胶囊，托特罗定片，多沙唑嗪片，特拉唑嗪片等。另外，塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等能减轻因前列腺增生而导致的局部疼痛。根据患者的具体情况，可以通过服用药物进行2-3个月的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
前列腺增生的药物有很多种，比如：泽桂、息闭舒、前列舒通、前列倍喜、翁沥通、舍尼通、前列康等。这类中成药具有清热利湿的功效，对缓解排尿困难有一定的效果。如果选择服用中成药，最好是在一定的时间内服用，因为中成药的药效会比较缓慢，需要很长一段时间。
如果是轻度的前列腺增生，可以选择中成药。如果是中、重度的前列腺增生，可以选择同时使用α受体阻滞剂治疗。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
目前治疗前列腺增生的方式有两种，药物和外科。一是使用5阿尔法-还原酶抑制剂，二是用5阿尔法-还原酶抑制剂进行治疗，目前外科手术是以微创的方式进行的，过去我们也会使用开放式的外科，但随着时间的推移，这种开放式的外科手术越来越少，越来越少，到了今天，已经很少有公开的外科了。目前最常用的是前列腺电切和雷射电切，目前最常用的方法就是切除前列腺。可以选择用雷射，也可以用雷射，也可以用雷射，可以用来进行汽化和睾丸切除。
