首先可以吃一些药物来进行缓解治疗，还可以去正规的专业的治疗植物神经紊乱的医院做一个全面的检查，然后让有经验的帮患者检查，然后再制定合适的治疗计划，积极配合治疗方案。
植物神经紊乱，是很容易反复发作的，而且也会出现一些神经衰弱症状。可以口安定补脑提神的药物，来缓解他的食物神经紊乱症状。同时最为主要的是一定要养成良好的社交关系，多和别人进行沟通，规律性的作息时间。
植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活一定要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。
可以吃一些药物，然后病人应该去专业的治疗植物神经紊乱的医院做一个全面的检查，根据检查的结果为病人制定合适的治疗计划，病人积极配合治疗方案，相信可以让病人的病情得到减轻。
出现神经紊乱要在平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞。
物理疗法治疗植物神经紊乱有脚部按摩：睡觉前可进行脚部按摩，尤其对足底进行按摩，可以缓解部分症状。肌肉按摩：找出受害（酸胀、紧张）的肌肉，常常是颈背肌肉和下肢的肌肉，用手掌轻轻地按压、柔搓，每次20分钟。护胸转腰法：身体坐直，双肩放松，轻轻握拳，做护胸运动20次，再用腰带动身体向左20次，向右20次。对平衡心肺功能有帮助。
