子宫脱垂是指女性的子宫从正常的位置向下,宫颈外口达坐骨棘水平,或者是整个子宫都脱落在阴道口的情况下,可以采用提肛运动来改善情况,或者就医治疗。
如果患者存在子宫下垂的情况,让盆底的肌肉在3秒内收缩3秒后开始松弛,一天2-3次,每天2-3次。要想使患者的解剖学和功能恢复,就要考虑患者的病因、病情的严重程度、是否有其他周边器官膨出、是否有生育需求等因素,必要时,需要及时就医治疗。
只要是正规的医院都是不错的,根据自身的情况来治疗,平时不要提重物,不要干重活,如严重可以进行手术治疗。平时饮食方面清淡一些,多多锻炼,保持心情舒畅、愉快,注意卫生。
通常来说,治疗子宫下垂的好方法有很多,具体分析如下:
子宫脱垂是一种老年妇女常见的盆底机能失调症。手术和非手术治疗是两种治疗方式。非手术疗法是一种叫做凯格尔式的骨盆肌训练。现在常用的是盆底治疗器。子宫托,是指子宫脱垂不能进行外科手术的病人。手术治疗需要考虑到子宫脱垂的严重程度,以及病人的具体情况。
治疗子宫脱垂可以用子宫托,同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼,用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右,每日数次。第一次锻炼应在起床前进行,去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质,多加强营养。注意适当休息,保持大便通畅。
在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息,少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况,都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同,时间无法确定,至少需要三个月到半年。
现在医疗发达,子宫下垂是可以治的。去正规医院妇科检查,遵医嘱治疗。可以使用子宫托来治疗,减缓下垂。多休息不要太累,不要熬夜。饮食要清淡一些,少吃辣椒大蒜等辛辣食物。