面对痛经的问题，可以选择按摩的方式来调节，当然有些人还会采用艾叶跟生姜熬制成汤药，再炸成汁，加入少量的鸡蛋，搅拌就可以服用。这些方法都能够促进血液系统循环，减少月经不调，月经紊乱，下血，血流量增多等问题。
痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
生完孩子后出现痛经，一般都是因为子宫内膜异位症。所谓子宫内膜异位症，指的是将具有活性的子宫内膜细胞植入到盆腔的某个部位，临床上大部分子宫内膜种植于卵巢，异位子宫内膜会周期性出血，临床上会出现痛经。这种情况最好使用节育环，因为上环后子宫内膜会萎缩，异位子宫内膜也会萎缩，从而达到治疗的目的。如果有痛经的症状，可以服用红糖水，直到月经干净为止。
痛经是由于月经血流出不畅导致的。宫寒，子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致痛经的发生。建议注意月经期的保暖。少吃辛辣刺激及寒性的食物。月经期间可以口服药物颗粒，促进月经期血的排出。
产后突然出现痛经也有可能是子宫腺肌症，生完宝宝以后来月经的时候出现肚子疼，称为继发性的痛经，导致继发性痛经，最常见的原因就是妇科炎症，以及产后饮食作息不规律，劳累受凉，气血不足导致的。可以找中医看一下，吃中药来调理一段时间。主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难治好。用热水袋热敷下腹部能缓解痛经。