在临床上，如果患者患有滑膜炎，在饮食上应该少吃肥肉，或者是高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物内脏；还应该少吃花生、巧克力等含有酪氨酸的食物，因为能够产生致关节炎的介质前列腺素，使滑膜炎的症状加重。同时如果患者还患有糖尿病，应该少吃甜食，避免产生一些炎性介质，影响症状的恢复。
同时应该少喝咖啡、茶类等饮料，忌烟酒。
滑膜炎手术在3周后可以治疗好的，这段时间是切口愈合的时间和滑膜修复的时间，所以在此期间内不能进行剧烈运动，要将患肢抬高，减少负重，可以促进局部组织的恢复。滑膜炎手术后还可以产生一定量的积液，需要进行积极的理疗、口服药物治疗。
做过滑膜炎切除手术，术后没有好好的功能锻炼吧，现在是不是髋关节的活动受限了，都那么多年了，肢体生长都成型了，估计效果不太好，不过患者还是去大点的医院检查一下吧，看看有没有希望。
平时你要注意休息，避免过度的劳累，另一方面要注意关节的保暖防止关节受凉。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等。
少食胆固醇较高的食物：食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
一般情况下，患侧髋关节出现了严重的滑膜炎，首先是患侧髋关节不能承受负荷和屈伸运动，一般要进行一个星期的制动，才能让患者的急性滑膜炎症慢慢消失，同时还可以减轻髋关节的痛苦。如果出现该情况，患者平时应避免髋关节受到风寒，避免出现严重的滑膜炎，同时要做好髋关节的保暖工作。在翻转的过程中，要在两腿之间放一个柔软的枕头，这样可以防止臀部过于向里收缩。如果患者出现髋关节伸直性疼痛的情况，患者可以稍微弯曲髋关节，用枕头垫在大腿后面，能有效缓解疼痛的症状。