要保持局部的清洁干燥，最好每天用温开水清洗，平时尽量选择棉质透气的内裤，不要穿紧身内裤，最好不要穿牛仔裤，经常穿牛仔裤会引起体温升高，并且会滋生细菌，会诱发严重的妇科炎症。
3-5个月。外阴白斑必须坚持长期治疗，病区皮肤有的增厚似皮革状；有的变薄，干燥容易破裂，甚至出现溃疡、硬结。外阴皮肤颜色变白，无论痒与否都应到医院去检查，丸其皮肤有增厚，粗糙、隆起、溃疡、破裂、硬结者更应警惕。
外阴萎缩主要是体内雌激素水平下降，局部营养不良造成的，平时应多食用芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血等食物，还要注意休息，多食蔬果，多参加体育锻炼。
如果是因为外阴白班导致的，那么必要时很可能有做手术的。可以进行体内激素检查一下，是否与内分泌失调有关，并在医生指导下用药，不可滥用药物，同时查看外阴有无充血，肿胀，局部过敏。不要盲目用药，内裤要棉质的，并且经常更换，每天用温水清洗外阴。
属于激素水平下降等导致出现萎缩的可能大，观察是否伴随瘙痒等不适的情况的，是积极选择口服一下滋补肝肾的食物或者药物调理身体看看的，建议应该避免熬夜和着凉等较好的，建议应该配合外用一下清热解毒的中成药等清洗消毒调理身体看一下效果较好的。