积极规律的使用抗癫痫药物，才是好的办法。睡眠型癫痫是癫痫类型中一个常见的癫痫发作分类，其发作时间在睡眠中，其主要临床特点是夜间睡眠中突然出现很大的行为异常。常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。发作后，部分病人继续睡眠，小部分病人逐渐清醒。
睡眠性癫痫引起的原因有遗传激素、脑损伤、脑伤害、颅脑其它疾病、脑肿瘤，脑血管病，颅内感染、环境因素等。睡眠性癫痫要做好日常的护理，在生活中远离一些癫痫引发的因素。
睡眠性癫痫的病因有很多，特别是大脑皮质的病变。一般认为与以下几种因素有关：首先是遗传因素，在一些有先天性中枢神经系统或有癫痫病史的病人家族中比较容易出现睡眠性癫痫；另外脑损害与脑损伤也有可能引起睡眠性癫痫的发生，胚胎时期最容易遭受损伤而引起睡眠性癫痫。
内分泌改变：性腺功能改变对癫痫有一定影响。全身强直-阵发挛性发作及部分性发作常在月经初潮期发病，有的在经前或经期发作加频或加剧。少数仅在经前期或经期中发作者称经期性癫痫。妊娠可使癫痫发作次数增加，症状加重，或仅在妊娠期发作。后者称妊娠癫痫。
癫痫，是神经系统常见疾病，是由多种病因引起的慢性脑部疾病，常见原因有脑外伤，脑肿瘤，卒中，颅内感染如脑膜炎、脑炎等病人可表现为抽搐、肢体及脸部肌肉僵硬或抽动、神志不清、痉挛、感觉异常等，长期频繁发作可严重影响患者的身心、智力。
睡眠癫痫属于癫痫一种，是由于先天性疾病导致，也可以由于颅脑外伤，颅内感染，中毒等，去医院检查一下，做一下脑电图检查，对症治疗，注意保暖，尽量不要着凉，生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水别吃辛辣刺激食物。