一般来说，产后松弛可以选择提肛运动治疗。
在生产之后，妇女的阴道会膨胀，肌肉会变得柔软。加强盆腔肌肉的运动，可以增强阴道和肛门括约肌的力量。可以到医院进行盆底肌康复，或者是在家里进行提肛运动，或者是站立式训练。双腿微微张开，两侧的髋部肌肉相互挤压，并将其拉到大腿上。膝关节外侧旋转，随着肛门括约肌的收缩，阴道向上提起。
正常情况下，阴道内可以容纳2根手指，如果可以容纳3-4根手指则是阴道松弛的表现。阴道松弛的大多数人都没有什么特别的表现，有的人会觉得性生活不满足或是出现阴道炎症。阴道松弛要去正规的医院检查一下，可以通过运动阴道的肌肉来改善阴道的弹性和收缩力，从而降低阴道口和阴道口的形状，从而降低阴道的感染。如果是比较松弛的话，会对夫妻的性生活造成一定的负面效果，可以进行阴道整容。
贲门肌肉松弛可以采用食管下段贲门肌层切开手术方法治疗，保守治疗只能起到缓解的作用，最好的方法还是通过手术治疗，在日常生活中一定要注意对腹部的保暖，不要着凉，注意自己的清洁卫生，勤换洗内衣内裤，饭前便后要洗手。
得了子宫松弛病宜采用中西医结合及治疗、营养、休息相结合的综合措施，治疗方法上可选择：使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补，还可以打打太极拳，作提肛锻炼等运动帮助疾病恢复。
考虑做个睾丸B超进行确诊，明确病因，对症下药。日常进行补气治疗。如果疼痛明显可外敷阴囊，请专业人士进行针灸等外部辅助治疗，可减轻疼痛。平常不是过度运动，注意减少性生活，注意私密部位卫生。
阴道松弛可以采用盆底肌康复训练的方法进行治疗，也可以通过手术的方法进行治疗。盆底肌康复治疗通常会通过做收紧肛门口姿势的方法进行改善，通常有助于起到养阴的作用，有助于使阴部紧缩，从而改善阴道松弛的现象，若是效果不明显也可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，手术经常会对阴道黏膜进行双层缝合，然后是阴道括约肌紧缩，增加阴道的弹力。在日常生活中一定要合理调整性生活的比例，而且也要多参加户外活动，多锻炼身体。
