腰间骨质增生跟腰部的肌肉劳损有关，有可能是与患者平时长时间久坐，或者劳累有关系。患者可以进行腰部热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，也可以应用对症止痛的药物，平时适量活动锻炼，增强身体体质，如果无法改善，可以做一下腰椎x线检查，并且抽血化验b27，排除强直性脊柱炎。
颈椎骨质增生手术后如果术后不护理好是有一定的几率会复发的，做完手术后应注意避免再过度劳累过度使用颈椎，术后一段时间应避免长期久坐，看手机，应适当锻炼适当活动颈部，养成一个良好的生活习惯，恢复好后可以做一些慢跑，走路等一些较轻松的运动。
手术后复发的几率不是很大，只要是注意保养，认为都是问题不大的，不要担心。就是出现骨质增生也是非常缓慢的，自己要注意保养好就行了。所以，认为可以继续听取一生的建议。感觉很不舒服也可以考虑。
基本不会自愈，要做好日常的护理。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
骨质增生是人体骨关节老化退变的一个结果，治疗上应根据具体病情用药。
如果是顽固型的骨质增生，可以结合局部痛点来进行封闭疗法，也可以通过外科手术来去除。慢性疼痛可以通过中医的辩证来证明，可以通过热敷来进行治疗，还可以服用一些骨刺消痛水来进行调理。日常生活中要注意多注意多休息，尽量减少腰间的运动，避免过度疲劳，要注意放松。
骨质增生中医一般可以使用中药治疗。
骨质增生可能与肾虚有关，中医认为肾为骨，肾虚会导致骨质不良、骨质增生，可以通过六味地黄汤来补充肾气，还可以口服补骨散、补骨脂等来缓解骨质疏松、骨质增生。由于骨质疏松可能会导致的局部韧带和肌肉酸胀疼痛，可以服用三七、田七、红花、当归等常用的中药，具有消炎、去痛的功效。
