得了睾丸炎适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。此外睾丸炎病人应该避免久站久坐，避免过度性生活，在房事过后可以用热水敷一下，忌烟忌酒，并且在每次洗澡的时候对睾丸进行一下自我检查，预防疾病。
1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
睾丸炎可以吃鱼，鱼是一种高蛋白的食物，平时不要吃一些辛辣刺激上火的食物，多喝水，保持会阴区的清洁，不要穿紧身的透气性不好的内裤。不要吸烟喝酒，多注意保暖，另外配合药物系统治疗。
睾丸炎好了绝大多数都不会影响生育，如果确诊睾丸发炎后没有及时进行治疗，导致睾丸呈慢性炎症性改变，有结节样的组织增生，可能会影响生育。反复慢性炎症会有大量的纤维组织增生，会形成睾丸小管堵塞现象。
可能会影响到男性的生殖系统，从而影响到性功能。由于睾丸炎的症状表现比较明显，去医院都能够及时得到治疗，睾丸炎的治疗应该以早期，对于病情不能拖延，一定要重视治疗。