生活预防与调理：加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃酸菜、咸鱼等。少吃烘烤熏制及油炸食品，少食发霉、发酵的食物。精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。
骨癌是重症，虽不是不治之症，还是早早的预防骨癌治疗结果与细胞形态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。如果骨癌长在四肢骨，由于较易发现，转移较慢及易于治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。对于不可解释之骨痛，应尽速查明可能原因，不要忽略骨癌的可能性。
骨癌的早期症状有一处或多处骨折，无明显原因。在骨折被治疗后应让医生为检查有无骨肉瘤或骨质疏松症。骨和关节疼痛或肿胀，经常在夜间更重，且不一定与活动有关；骨癌的早期症状有疼痛可以是持续钝痛，或只在受压时感到疼痛等。
原因有很多。比如：遗产，感染，化学用品等，化学物质：某些化学物质、气体污染和吸烟都是诱发疾病的关键因素。放射性元素：治疗其他疾病时长期使用的X射线等放射线照射，会损伤骨骼，埋下骨癌隐患。
如果是骨癌的情况下，那么考虑早期的症状就是疼痛会比较多，家长应注意小孩不明原因的疼痛、肿胀，部分人会伴有肢体活动功能障碍。疼痛多在关节周围，恶性肿瘤几乎均有局部疼痛，由间歇性、轻度疼痛发展为持续性疼痛、夜间加重，并可有压痛，口服止疼药也无效；部分人以肿胀肿块为首发症状。
