阴茎要增粗，说明阴茎比较细。如果青少年阴茎细小最常见病因就是手淫和包皮过长，所以尽快彻底戒掉手淫，阴茎海绵体就会继续发育，因为手淫是挫伤阴茎海绵体，导致阴茎不发育，所以阴茎才越来越细小。戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，都可以让阴茎继续发育，增粗增大。
有效的阴茎增粗增长的方法，需要到医院的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，才能通过数据选择，药物干预和物理治疗来达到一个正常的发育状态。生殖器的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身参与来维持的。
吃药物和食物能让阴茎增粗、增长，具体分析如下：
如果是未成年人，可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束，那就是成年，因为阴茎的体积比较大，所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物，帮助改善症状，成人后的阴茎长度一般为3-7cm，勃起时长度为10-16cm。
到正规的三甲医院进行增大增粗手术是不会有什么后遗症的，但是具体也是因人而异，如果手术的医生技术不过关也可能会在后期出现阳痿早泄的情况，所以应该在选择医院的条件下，要选择三甲以上级别的医院进行手术治疗。
阴茎增粗增硬可以到专业的地方去进行专业的治疗，平时要注意休息，不要劳累，饮食清淡，营养均衡，每天坚持做做提肛运动，不要吃辛辣，刺激的食物，要多吃水果，多吃蔬菜。
患者年龄小于20岁，可以考虑丙酸睾丸酮治疗，如果患者年龄超过20岁，考虑做阴茎延长手术使阴茎增粗增大。
男性的生殖器官与先天性发育有关。年龄已经超过了20岁，阴茎便会停止发育。想要阴茎增大的药物主要有十一酸睾酮、促性腺激素等药物，能够促进阴茎发育，这类药物需要在儿童时期服用。成年男性如果不满意自己的生殖器官，可以考虑做阴茎延长手术。