半月板损伤建议手术治疗，效果比较好。保守治疗时间较长，治疗效果不佳。建议尽早到上级正规医院检查，采取手术的方法治疗。要生活规律，减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
关节镜手术：关节镜手术也是微创的方式，一般的情况下年轻的患者大于十毫米的这种撕裂伤，可以用缝合的方法进行修复。慢性劳损造成的这种半月板撕裂，年龄过大者需要把破碎的一部分切除。保守治疗：石膏固定患肢后，口服活血化瘀的药物，舒筋通络的中成药，膏药外敷，进行综合的治疗，可以达到消炎止痛，舒筋活血，缩短病程的效果。
轻度损伤：通过适当休息，促进半月板在滑液中进行新陈代谢，并自行恢复。中度损伤：半月板失去自行修复能力，需进行介入性治疗，如关节镜等，对损伤部位进行休整。重度损伤：对严重撕裂部分进行切除，避免造成游离碎片，磨损关节软骨，导致骨关节炎。
半月板损伤包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。半月板是在一个关节腔中，包括股骨远端、胫骨上段和髌骨，可以稳定膝关节，并能缓冲震动。半月板损伤分为一度、二度、三度。
对于半月板一度、二度损伤，可以采用非手术治疗，早期采用石膏、支架等辅助固定，并指导病人进行适当的功能锻炼，早期不要下地走路、负重，不要做剧烈的运动。
半月板损伤多用中草药煲汤喝，出现膝关节活动障碍，下肢肌肉萎缩的症状。可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗。平常天气寒冷的时候要注意保暖。阴雨的天气要保持身体的干燥。
半月板损伤囊肿主要有保守治疗和手术治疗。如果半月板囊肿的损伤在边缘部，磁共振分级1-2级大部分是可以通过保守治疗恢复的。如果是半月板囊肿体部的撕裂伤，因缺乏血液供应，磁共振报告三级的损伤，一般较难自愈，只能通过手术治疗。对于退变性病变，伴随关节肿胀、活动受限的病人，目前主张采用膝关节镜微创手术疗效更佳。恢复期间避免负重、激烈运动，必要时可以用拐杖助行。