肥胖。在卵巢多囊症中，30%～50%是肥胖女性。肥胖会加重雄激素的水平，增大患病可能，故需注意饮食。子宫内膜异位症引起。子宫内膜异位也会波及卵巢囊肿，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。
尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。病人要注意自身身体的变化，要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种，对于密集的较小的纳氏囊肿或比较大的囊肿，可考虑光疗，激光，微波，自凝刀等物理治疗；对于较大的突出于宫颈表面的，可考虑电刀切除治疗。对于散在的比较小的宫颈腺囊肿一般不需治疗，只要每年检查即可。
宫颈囊肿可通过以下方法治疗：
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种表现，患者多表现为在宫颈表面突出多个大小不一的青白色囊泡，内含黏液。根据囊肿严重程度的不同，选择的治疗方式也会有所不同，比如患者是轻度的囊肿，并且没有任何临床症状，这种情况一般是不需要进行特殊治疗的。但如果患者的囊肿较为严重，则需要考虑进行手术切除的方式来治疗。
在发病之后还是可以进行体育锻炼的，而宫颈囊肿是慢性宫颈炎的表现，囊肿一般生长很缓慢，活动和囊肿的生长是无关的。在康复期间都可以根据身体的体质状况，适当的增加一些体育锻炼，常见的有：做健身操、散步、太极拳等。通过体育锻炼可增加食欲，提高身体抵抗力，增强体质，以达到治好宫颈囊肿，加快身体康复的目的。
