可以吃鱼。鱼含有优质的蛋白质，平时多食用补虚益气食用，可以助气行血，能有缓解疼痛之效。多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果中含有丰富的维生素和其他营养成分，对女性有一定的好处，不要吃凉的和寒性的。
反复的人工流产，造成子宫内膜的损伤，使宫腔出现了部分的粘连，会导致子宫内膜过薄。子宫发育畸形，比如子宫发育，不再是一个倒置的梨形，而是一个细长条，造成子宫内膜过薄。
子宫内膜薄有很多原因的。内分泌不正常，没有排卵，雌激素分泌不足，子宫内膜就薄。如果人工流产，或者是刮宫，子宫内膜受到损伤，子宫内膜也会薄的。只有在明确病因的情况下，医生才能制定出合理的治疗方案。
子宫内膜过薄，需要在月经来潮的时候，喝点红糖水，注意保暖，在月经过后，吃连系用药三个疗程。在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
流产后子宫内膜薄服用药物调理是可以治疗的，要规律用药。期间尽量减少性生活。注意休息，不能吃生冷和辛辣的食物，保持阴部的卫生和干燥，不要着凉。适当运动，增强身体免疫力。
可以的。还可以以多吃一些补血类的食物，必要时可以吃一些阿胶都是可以增加子宫内膜厚度的。另外还可以多吃羊肉，乌鸡，鸡肉，鸡蛋，虾等高蛋白的食物，这样对于子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。