患有颈椎病一般可以通过按摩、推拿等方法。来减轻颈肩肌肉的紧张和痉挛，使颈椎活动得到改善。如果疼痛比较严重，可以口服有尼美舒利、布洛芬等非甾体消炎药。可以口服维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。病情较重的病人要做外科手术。平时要尽量不要长时间的坐着，要有一个好的坐姿，睡觉的时候要用枕头来填充颈部的间隙。
目前处于颈椎病临床治疗恢复阶段。颈椎病病人在临床上一般给予热敷，按摩牵引等康复理疗同时配合对症处理。颈椎病病人睡眠时建议使用能保持颈椎生理弯曲的专用枕头。去当地正规三甲医院的骨科定期性专科查体及相关辅助检查以进一步了解病情变化。
颈椎病用圆形枕或者医用颈椎枕最好。颈椎病患者可以选择具有一定承载力的枕头，这种枕头的硬度可以支持颈椎，头部的高度要比脖子低4-5厘米。对于习惯于仰卧的病人来说，平躺的时候，脖子和床之间的距离应该是一拳左右。对于习惯于侧卧的病人，其枕头的加压高度应与一侧肩宽相等。颈部处于比较放松的部位，可以减轻颈椎的症状。要注意选择软硬适中的枕头，枕头太软不能有效支撑颈椎的生理需求，枕头太硬会影响睡眠的舒适性。
可通过以下方法预防颈椎病。
1.避免受凉，对局部进行保暖，避免着凉，并且可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环。
2.避免长时间保持同一个姿势，在日常生活中避免长时间的伏案工作和低头玩手机，避免颈背部肌肉长时间处于紧张状态。
3.正确的睡觉姿势，在睡觉时需要选择软硬度适中的枕头，并且保持正确的睡觉姿势。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：
仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
治疗颈椎病，可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院，进行针对性的治疗，通常可以采用推拿治疗，针灸治疗，红外线照射疗法，超声波疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。