发生高血脂、高血压这类疾病需积极服用降压降血脂药物。
同时在饮食方面也必须引起重视,勿食过腻,辛辣刺激性强,多食蔬菜、水果,发生持续性高血压,需积极给予降压药物,包括血管紧张素转换酶抑制剂,如贝那普利、培哚普利等,血管紧张素受体拮抗剂,如氯沙坦钾、缬沙坦等。应该注意以低盐、低脂饮食为主,以便控制盐、油脂、脂肪等物质的摄入量。
如果血脂高,可以多食用一些具有鳞状的海鲜,因为海鲜中富含蛋白质及不饱和脂肪酸,具有降胆固醇的功效,对心脏、血管都是非常好的。
高血脂症是一种高脂血症,对身体造成一定的伤害,其中65岁及65岁以上的患者占95%,高血脂患者可以食用鱼类,饮食方面要注意清淡,多用食物,多食用新鲜的蔬果,避免喝酒,避免抽烟。
在妊娠期间,由于体内对血脂的需求量增大,导致妊娠期出现了高血脂的情况,并且由于妊娠期间不注重膳食,食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况,需要吃清淡的食物。
如果出现这样的症状,可以采取以下措施:一是要注意饮食,减少食用高脂肪食物,比如一天一次只能食用一个鸡蛋,另外也要注意避免食用肉类和鱼类,一天30-50g。不能吃太多的海参,因为海参的营养含量太高,无法被人体消化,也可能会导致血脂增高。其次,多食用富含蔬菜和维他命的食物,可以促进脂肪的新陈代谢,起到降血脂的效果。第三,要保证适当的运动,以增加体力。
高血脂的人可以多进食粗纤维食物,低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,韭菜,菠菜,白菜,茄子,豆角,燕麦,玉米,糙米等,不要吃油炸油腻食物,动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,鱼籽,骨髓,脑别吃,糖类也要少吃。
血脂高的症状需要通过饮食来调理,还要选择中成药。
血脂高的患者需要进行饮食治疗,这是一种既安全又经济的食物,比如胡萝卜,红薯,玉米,芥菜,樱子,萝卜缨子,野菜,尤其是胡萝卜,可以适量多吃一些。血脂高的患者通常需要遵医嘱服用西药来降血脂,而选择中医或者中成药来治疗高血脂,会有很好的效果,而且副作用比西医要小得多,患者需要遵医嘱选择用药。
高血压高血脂患者需要根据病情选择合适的药物或多种药物来控制血压,高血压可以通过服用降压药来降低并发症的发生。
建议改善日常的生活方式,避免长期熬夜,建议低盐低脂的饮食习惯,适当机芯进行有氧运动,控制体重的数值变化。生活方式调整后血压能够控制在正常范围内,可以暂时不用降脂药物,如果调整效果不明显,患者没有药物禁忌,遵医嘱可以选择他汀类降脂药物,降压药物可以选择acei和arb类的药物,对于控制病情有帮助。