子宫脱垂通常是由于子宫内壁不能够良好收缩复原造成的，出现子宫脱垂的问题，通常和生孩子时产道损伤，还有长期慢性腹压增大、雌激素水平下降、营养缺乏等因素有一定的关系。子宫脱垂疾病和饮食不存在突出的关系，病人主要注意适当的休息，避免重体力劳动，避免长期站立或者下蹲。
手术方式来进行治疗的病人，才会出现疾病复发的状况。而治疗子宫脱垂的手术方式一般有两种，即子宫悬吊术和全子宫切除手术。对于子宫脱垂女性病人来说，在做完手术之后，一定要对自身进行良好的护理，谨防发生感染的状况。此外，子宫脱垂女性病人在恢复之后，不要做重体力劳动，以防子宫在此下垂。
一般怀孕之后得子宫脱垂是需要注意休息的，一定要卧床保胎治疗，如果期间用药物治疗，可能会导致早产，所以一定要卧床休息，保持大便通畅，一定要做好定期的产检工作，而且可以进行剖宫分娩，产后也是要注意观察，必要再手术。
绝经后预防子宫脱垂可以加强盆底肌锻炼，经常收缩肛门肌肉，以增强盆底肌肉的力量。发现有子宫脱垂迹象要及时治疗。积极治疗便秘、慢性支气管炎导尿管疾病，加强营养，增强体质，提高自身免疫力。
怀孕后发现子宫脱垂，产妇如果已经有子宫脱垂，对于症状比较轻的，可以每日做盆底肌锻炼。方法是用力收缩肛门，让盆底的肌肉收缩三秒钟以上之后再进行放松。每次做15分钟左右，每天做两三次。子宫脱垂，大多数都是因为分娩之后护理不当而导致的。或者分娩后腹压增加所造成的。
子宫脱垂不治疗一般不会自己恢复，病人要多注意卧床休息，尽量的不要多走动，在病情治疗期间不要同房。多吃清淡的食物以新鲜的水果和蔬菜为主，防止便秘造成的病情加重。平时要注意休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。