绿茶可能对清理肠道,减少血脂的吸收效果最好,现在还有像普洱,周围的朋友也有这种反映,就是在饭后,比如病人吃的特别油腻,然后喝这些茶,可以增加肠道对油腻食物排泄,减少油腻食物吸收,都是有好处。当然不管清茶也好,红茶也好,茶类对人体的健康都是有好处的,可以减少血脂吸收,但是最好的应该是绿茶,绿茶可能比红茶更好一些。
高血脂以及高血脂症的治疗如下:
一、加强日常生活和膳食的管理,减少卡路里的摄取,适量的运动,避免过量的卡路里积聚在身体里,从而导致血压上升,因此要节制。
二、适当锻炼身体。适当的锻炼可以促进人体的热量,促进人体热量的增长,促进脂肪和蛋白的降解,促进血液中的沉积物质的清除,从而促进血脂的降解,预防高血压、高血脂。
三、适当的食用食盐。高血压、高脂血症与盐敏症有关,一些盐敏症患者存在着钠离子的基因变异,这个变异程是遗传的,因此日常中要控制食盐的摄入。
重度高血脂需可以通过生活方式干预和药物治疗。
重度高血脂患者饮食上需要做到低盐、低脂、清淡饮食,多次新鲜蔬菜水果,也应该适当增加谷物杂粮,这些对控制患者血脂水平都有帮助作用。
重度高血脂的患者应该重视,可以用降脂药物来治疗,比如加用他汀类的降脂药,贝特类的降脂药等。选择具体降脂药,可以结合患者病情来决定。
患者也应该禁烟酒,生活规律,多锻炼,控制体重,保持平稳乐观的心态。
第一就是药物治疗,另外就是生活方式的干预。生活方式的干预是比较重要的,就应该进食一些脂质含量少的食物,少食用肥肉,蛋黄,海鲜及动物内脏,多进食一些蔬菜水果,然后就应该适当的活动,避免肥胖。
如果是高血脂可以到医院心内科、神经内科、内分泌科就诊。
高脂血症是一种高血脂,会导致动脉粥样硬化,胰腺炎,冠心病等,对身体造成很大的伤害。高血脂与糖尿病、高血压、甲状腺机能减退、肥胖、烟酒、体育锻炼、心理压力、情感、基因等因素有关。患者明确具体情况后,应在医生的指导下积极治疗疾病,在平时应养成良好的生活习惯。