增生的内膜会脱落出血形成月经，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这是会影响受孕的。另外精神紧张，生活压力大以及外界种种因素都可能导致月经减少。
人流术后子宫内膜薄，中医多断为肝肾虚弱、气血不足证，调理此类的方法如下：饮食上多吃豆制品以及血肉有情之品。豆制品如大豆、黄豆、黑豆等；血肉有情之品包括牛肉、羊肉、猪肝、动物胎盘等；服用补肝肾、益气血的中药，选用补益气血的穴位进行针灸治疗。
子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品，阿胶，红枣，红豆，红糖，黑木耳，黑芝麻等食物，平时要注意休息，养成良好的生活习惯。
女性子宫内膜比较薄，在临床当中最常见于两大方面的因素：第一、内分泌紊乱性因素，或者是卵巢功能减退因素导致。如果有甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病时，月经会出现推迟，做彩超检查时子宫内膜可能会比较薄。这主要是因为体内的雌孕激素水平不正常。
可以去医院检查一下或者去看中医，平时生活规律，适当的补充雌激素，多吃点豆制品，规律作息和饮食，不要压力大，定期复查，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜。补充维生素，适当加强运动，促进新陈代谢。