甲减属于内分泌疾病，病因比较复杂，和缺碘和甲状腺功能低下都有关系。平时要多注意对于碘的摄入，得了甲减以后需要服用甲状腺的药物以及对症治疗。发现后积极治疗，控制病情。
得了甲减要检查明确病因。可以通过药物进行及时治疗。如果是早期甲减，可以通过药物和饮食调理是能够治愈的。平时应该注意饮食营养搭配，多吃清淡，营养丰富的食物，补充适量的碘。
甲减可不可以恢复是要依照它的发病原因，不同的是有差异的，如是一过性的甲减，原因是甲状腺炎引起来的甲减，经过甲状腺素治疗以后可以恢复，不再复发，这种就是可以恢复。
甲减好了患者一般会瘦的。但根据每位患者的体质与病情不同，所以因人而异。建议患者在治疗甲减的过程中，也要控制好饮食和作息时间，不要熬夜，抽烟喝酒，饮食不规律等现象，要少食多餐，饭后要注意适当的运动。
甲状腺功能减退由先天因素甲状腺发育不良引起，也有后天因素如手术、服用甲抗药物过量等原因导致。治疗主要是口服甲状腺素替代疗法的，平时注意饮食调理，注意饮食清淡，不要吃刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。