平时不要吃一些辛辣刺激，不要饮酒，然后其他的都是可以吃的。忌食生冷、瓜果、冷食以及坚硬难消化的食物;忌食滋腻之品。忌吃肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎烤炸等生湿、生痰、燥热，易致出血的食品。
宫颈出血要根据血量多少治，如果血量少于平时月经血量，保持清洁，不要做激烈运动，如果血量比较多，去检查一下是不是宫颈糜烂，宫颈糜烂是会导致宫颈大出血的，要做宫颈糜烂手术。
宫颈出血可以通过超声聚焦或者波姆光等物理方法进行治疗。引起宫颈出血的原因很多，有宫颈息肉，宫颈糜烂。宫颈息肉和宫颈糜烂都是慢性炎症刺激引起的。子宫颈在发炎的时候宫颈粘膜质脆，稍有刺激就会出血。
应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。房事有度，避免房劳过度。注意经期、流产期及产褥期卫生。定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。
患功能性宫颈出血怎么治疗出血后，应注意适当休息，避免精神紧张、过度劳累或剧烈运动，若出血很多。应卧床休息以减少盆腔出血，并服用子宫收缩药和止血药，如出现贫血，贫血严重时，在有条件的情况下，还应考虑输血，然后根据不同情况，采用不同治疗措施，如系青春期病人，一般应先止血，止血后进行周期疗法，诱发排卵，恢复卵巢功能。