经常腰腿疼痛，最常见就是腰椎间盘突出压迫神经根，从而出现下肢的麻木疼痛。去医院检查腰椎ct或者核磁共振已确诊并且了解椎间盘突出的严重程度。如果突出的比较厉害，那么可以手术治疗。注意休息，减少活动，平卧硬板床。可以经常做烤电，理疗等物理治疗。平时可以戴腰围。
生完孩子之后腰部疼痛的话，可能和之前腰椎麻醉有关系的，或者是有合并腰部椎间盘突出引起，可以是腰部拍片还有核磁共振检查一下明确。这个可以加强腰部肌肉活动锻炼，还有可以按摩理疗来改善症状的，晚上还是需要睡硬板床的了。
夜间出汗比较严重，并且还会出现的腰部疼痛，这个很有可能是属于肾阴虚而导致的症状，肾虚都会容易合并，有脱发的，可以吃点中成药，平常尽量多吃蔬菜水果。注意休息，加强锻炼。
需要确定腰痛的病因，然后才能进行对症治疗。如果是腰肌劳损引起的，可以通过热敷、按摩等方法进行治疗。但如果是腰椎部位的疾病，可以采用牵引、针灸、推拿、理疗等保守疗法。如果出现严重的情况，可以考虑做手术。平时要避免久坐，多做些运动，多做些运动，可以选择硬板床，必要时要在床上用沙袋固定。同时要注意腰部的保暖。
腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损，可以选择服用非甾体药物，或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出，可以选择药物治疗，也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗，如果保守治疗效果不佳，患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息，避免剧烈运动，同时还要注意腰部的保暖。
