白带是阴道和宫颈的分泌物，正常白带量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加。如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现，平时要注意多吃具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳等。
由于白带带血可能是宫颈息肉、炎症、功能失调性子宫出血等疾病引起的，所以需要到医院进行全面的检查，明确病因病情，再综合病情治疗。日常生活中忌辛辣刺激食物，忌烟酒，食物以清淡为主，辅以补气血的食物。
多吃清淡的食物较好的。多吃健脾祛湿的食物，多吃蔬菜水果补充营养，多吃动物内脏。正常状态下白带是无色无味透明的，观察是否伴随腹痛或者异味不适的情况，从分泌物的情况看，还是属于有宫颈炎导致的可能达，同时要注意个人的卫生。
吃些富含抗氧化剂的食物。白带增多的女性，要注意清淡的饮食习惯，多吃些富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力、抗感染，比如富含维生素的食物，能帮助对抗感染。
草鱼。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。饮食上以清淡为主，少吃发性的食物，腥辣刺激的食物，生冷的食物，多饮水，多吃蔬菜和水果。
目前临床上尚无明确食物可针对子宫出血起到止血功效，出血多食用补血类食物，若出血不多且未发生贫血，补血意义不大。子宫出血注意均衡饮食，增加含铁量较多类食物摄入量，如谷类、菠菜、猪肝、大枣等。若发觉子宫异常出血应及时就医规范检查，以确诊病因进行针对性治疗，注意定期复查，避免病情加重。