血脂高病可以适当的食用黑芝麻，高血脂可由于过多油腻性食物的摄入，运动量少及机体脂质代谢异常等因素导致，长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生。建议平时注意清淡饮食，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，同时可口服阿托伐他汀钙治疗，服药两个月后复查。
通常来说，高血脂会引起冠状动脉粥样化性心脏病、脑梗死等疾病。
血脂过高会引起血管快速硬化，从而引起冠状动脉粥样化性心脏病、脑梗死等血栓性疾病。高血脂病人如果能将血脂控制在正常范围内，就能大大减少患上此类疾病的机率。高血脂是可以及早发现的，因此建议一年要进行一次血液检测。如果出现血脂水平较高的情况，可以服用一些降脂的药物进行治疗。非诺贝特和他汀类是目前临床上比较常见的降脂药。他汀类药物是的首选。具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。
高血脂是因为脂类代谢不好，一方面是由于摄入的脂肪胆固醇食物过多，还有一方面可能是因为机体代谢能力差，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。
高血脂可能会引起皮肤病。可能出现脂黄瘤，但几率较低。高血脂会引起动脉粥样硬化，比如冠心病、脑血管等。高血脂是一种常见的心脑血管疾病，一旦发现就必须要进行有效干预。通常可以采取生活方式的介入疗法，日常建议吃低盐、低脂肪、清淡等食物，适当补充维生素。要做到戒烟戒酒、多做运动、有规律的作息、保持良好的心态等。如果有必要，可以在医生的指导下进行药物干预。
如血脂轻度增高，一般情况下并不诱发头痛这一异常情况。实际临床中，可诱发头痛的因素是多方面的。
较普遍诱发头痛的病因是脑血管痉挛、高血压和颈椎病。提示病人在需要时可先进行经颅多普勒及头部CT初筛，以帮助进一步明确诊断。特别是头痛发作时，应注意测血压。
建议在日常注意饮食调理，保持低糖、低盐的饮食习惯，控制血脂水平。
