青少年晚上视疲劳怎么办?

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青少年晚上视疲劳怎么办?都说玩电脑会近视,我白天玩电脑都会去眺望,可是到了晚上,由于这是农村,所以是黑乎乎的,不能眺望,怎么办?会加深度数吗,怎么缓解视疲劳?曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:会加深度数吗,怎么缓解视疲劳?
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王沁 主治医师 锦州市中心医院五官科 三级甲等
擅长:眼底病,青光眼,白内障等眼科疾病
一天上网的时间不能超过3个小时,另外,经常做一些眼睛保健操,远眺就白天远眺才有效果,晚上没什么效果的再不注意就会加深了,注意用眼卫生,平时多吃点羊肝会明目
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这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:视疲劳可以引起眼部的疼痛,有时也会伴有轻度的视力下降。
意见建议:建议您注意休息,避免过度疲劳,可以应用调节视疲劳的滴眼液治疗。

李明彦副主任医师五官科桦南县人民医院已帮助用户:20689
擅长:老年性白内障,青光眼,视网膜动脉阻塞

指导意见:您好,根据您的描述,一般可用施图伦及亮视眼水点眼可缓解症状。

韩素莹二级营养师五官科济南市明水眼科医院已帮助用户:17
擅长:急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,声带小结,声带息肉,耳聋

指导意见:有用眼过度引起的眼睛疼痛,首先需要注意眼睛休息,再就是可以使用新泪然滴眼液及热敷促进恢复。希望对你有所帮助并评价一下

李传厚主治医师五官科东营市河口区中医院已帮助用户:17878
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎,舌疮,口腔颌面部软组织损伤,颌骨内似牙的硬组织


意见建议:您这种情况需要从各个方面加以调整,包括用眼的时间,距离,姿势,灯光的明暗度等。

李明彦副主任医师五官科桦南县人民医院已帮助用户:20689
擅长:老年性白内障,青光眼,视网膜动脉阻塞

指导意见:对于这样的问题 可以选择积极的多休息较好的,再就是需要注意适当的增加饮食的营养,多吃动物的肝脏,适当的 外用珍视明滴眼液治疗就可以,也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗

张靖主治医师五官科中南大学湘雅医院已帮助用户:48
擅长:微痛种植、前牙美学种植、微创种植、即刻修复、口腔美学修复及各类复杂口腔疾病治疗等。