可以服用一些维生素C和维生素B12，然后平时也要劳逸结合，多进行户外活动，性生活不能太频繁这些来缓解，重要的是一定及时去正规的医院接受检查以及针对性的治疗，切记勿到小诊所，以免耽误病情治疗时机。
阴茎疲软的现象如果没有及时治疗加以改善，到了后期可能会出现阴茎不能勃起，或勃起不坚和坚而不久等一些症状，这些症状出现后应尽快到医院进行检查和治疗。
首先要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，避免手淫。
一旦患有了阴茎疲软这个病，时间长了，达到了中期程度就稍微会麻烦了，平时生活的症状会表现为，阴茎勃起异常的无力，性生活时的时间会异常短暂，平时总会感觉疲惫不堪，最主要受影响的就是自己的生活了。
自身会出现肾虚、肾亏、平时生活浑身感觉异常疲劳、对性生活也无以前那样感兴趣、阴茎勃起也会松软无力一样，这些都可能是阴茎疲软导致的，建议有以上症状最好去检查确诊一下。
出现阳痿是阴茎不能正常勃起或出现不能持续勃起，一般阳痿指过去三个月阴茎不能维持足够勃起以进行满意性交。一般出现这种多见于性生活过频，肾虚，服用其他药物等引起，另外和心理因素，社会因素也有关系。
