对已步入老年，为了防止老年痴呆症，应提前准备。
一、注意营养充足：老年人由于生理机能退化和衰老，对各种营养素的需要量也相应减少。日常生活中，切记饮食均匀。因为人体内有大量的营养物质需要吸收，而这些物质又是不能被消耗的。机体需要微量元素，脂肪，蛋白质，维生素等，日常适量摄入。
二、注意睡眠质量，同时应坚持适度锻炼，动作包括身，脑动作。脑力劳动者应该多做脑力劳动。由于适度脑力劳动，能使大脑处于旺盛状态，达到了防治老年痴呆症之功效。
要防止老年性痴呆，平时要多开动脑筋，多做些脑部运动，有助于防止老年性痴呆。
其次，在日常生活中要注意不要吃油条、腌咸菜、膨化食品等易引起老年性痴呆的食品。猪肉、羊肉、牛肉等都要限制食用，不要过量食用。平时建议戒烟、喝酒等。如果患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，可以通过服用一些药物来控制血压、血糖、血脂等，从而达到防治老年性痴呆的目的。平时我们提倡的是以清淡为主，多食用新鲜的蔬果。
老年痴呆这种疾病通常也是由多种疾病所引起，所以一定要按时带老人做体检来，多加的预防同时要在日常的生活中避免老人情绪受到刺激，而且让老人要经常性的动脑筋，这样也能够从根本上来预防老年痴呆的发生。
由于老年痴呆是精神系统的病症，所以预防老年痴呆的关键是避免各种负性的心理刺激。关注健康，注重检查。要想有效预防老年痴呆，可以多食用抗氧化营养物。多动脑勤思考。注重锻炼。
考虑为更年期综合征。它表现为睡眠质量差，健忘，体力下降等症状。这是人类自然发展规律。可以适当服用药物调节身体功能减缓衰老。首先注意饮食，首先规律清淡低盐低脂。适当身体锻炼，保证充足睡眠。可口服养血安神药物对症治疗。
脑梗死如果引发了老年痴呆，存活的时间不会超过3，5年，在这个期间更应该注意护理好身体，而且在引发老年痴呆之后，如果想更好的延长存活期，更应该注意到医院检查一下，住院观察，这样才可以帮助减轻脱落的压力，也可以帮助改善病情。
