合理饮食、锻炼身体强健的身体一般都很难生病，对白带异味也有很好的预防作用。平时保持饮食的营养与合理，适度的身体锻炼，可以让女性身体的免疫力增加，有效的避免白带异味的发生。
感染病源不同，白带异味也各不相同。①霉菌性白带，常伴严重外阴瘙痒或灼痛异味；②滴虫性白带异味；③盆腔炎性白带异味，包括宫颈炎、宫体炎、附件炎等。④老年性阴道炎白带异味。
及时检查由于引起白带异味的原因有很多种，及时去医院进行相关的妇科检查，如B超、妇科内分泌、阴道检查等，了解导致白带异味的病因。对症治疗经检查明确病因后，根据检查结果做出合理规范的治疗。
注意清洁，经常沐浴，勤换衣服，保持皮肤干燥，保持腋窝，乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剔除，破坏细菌生长环境。在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
白带常规检查：这是检查女性有难闻的气味或白带异常。有必要通过分泌物等检查滴虫，衣原体等的存在，并使女性的阴道清洁。检测。常规妇科检查：妇科医生对患者进行阴道检查，进行双重检查，并对患者的妇科状况进行综合分析和评估。
白带异味很重的原因如下：
正常情况下，白带一般是透明无味的，量不会太多。异常是与平时比较，如果是每月的白带增多，说明有炎症。正常的白带不会有任何的气味，出现异味的第一个原因就是感染。白带呈半透明的白色，出现脓性、豆渣样、血性是不正常的表现。出现这种情况后建议及时前往医院就诊，通过白带常规等检查明确具体的原因后，在医生的指导下对症治疗。
