最近越来越胖但自己很怕运动上大学后体重越

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最近越来越胖但自己很怕运动上大学后体重越来越重 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:如何快速减肥且不反弹
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,减肥要运动结合饮食的调整指导意见:你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,少吃油腻的食物
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相关问答

越来越胖与产妇身体的生理变化和饮食生活习惯的变化有关,主要在饮食量和消耗量中看的,饮食量大能量高没有及时消耗掉就会胖的。平时不要吃脂肪含量高的食物,晚餐可以用蔬菜水果代替,多运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

平时吃得多,油炸的东西多,高糖高盐的多,大鱼大肉的高脂肪,高油脂的高热量食物。运动太少。免疫力机能也会出现下降,身体的新陈代谢受到影响。许多人都处于一个虚胖的状态,特别是一些人成了便秘人。通常经常便秘的人身材比普通人更加肥胖一些,这就是肠道出现了问题。当肠道出现问题的时候,把所食用的一些食物,被身体转化为脂肪,从而囤积到的身体当中,变得越来越胖了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肚子越来越胖可能是不良生活习惯、疾病等原因导致的。具体内容如下:
1.不良生活习惯:如果患者的腹部逐渐变得臃肿,同时身体的其它部分也变得肥胖,这可能是取法运动、暴饮暴食、脂肪堆积导致的。
2.疾病:如果患者存在胃部、肚脐周围、下腹部疼痛等症状,此时肚子越来越胖,可能是胃炎、消化不良等情况导致的。建议患者通过必要的检查明确情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

绝经后会越来越胖的原因:卵巢功能急剧下降:这是造成绝经后女性身体发福的主要原因,由于卵巢功能急剧下降,雌激素分泌减少,体内糖、脂肪和钙的代谢、分布发生很大的变化。绝经后,女性腹腔内脏器脂肪组织的面积会大大增加。自主神经功能紊乱:绝经之后的女性,较为容易出现精神和自主神经系统功能紊乱的现象,进而造成体内的代谢活动失常,让人发福发胖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减患者不会越减越肥。
甲减的病人一旦确诊后,必须马上处理。因为一旦发生了严重的甲减疾病,就很有可能导致病情进一步加重。甲减患者未检出时,可表现为一系列低代谢症状和体征,如体重增长、反应迟钝、困倦、便秘。这些都属于甲减患者的早期表现,并且没有什么大的危害。但一旦确诊后,必须马上处理。因为这些都是因为甲状腺素水平过高引起的一种疾病。治疗后甲减,甲状腺功能已回复至正常范围,甲状腺激素引起基础代谢率调节,也随之发生了改变。所以,对于甲减者来说,其自身的基础代谢率是可以调节的,而且随着病情的进展而发生变化的。比如,甲状腺的功能恢复正常后,基础代谢率亦将恢复正常,不会让病人造成体重增长的这一改变。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃的虽然不多引起身体发胖的原因,多与食物有一定的关系。与食用脂肪类的食物和高热量食物有关。在进食以后可能不喜欢活动,而造成脂肪堆积,引起身体发胖。还见于长期熬夜或进食过多甜食,都容易出现发胖的症状。在饮食上应该清淡饮食,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征