患焦虑后怎样治疗

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患焦虑症、心慌失眠。。怎样治疗呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
心理分析:你好,焦虑症,可以说是当代社会人的公敌,尤其是对那些社会中坚力量的人来说,白领一族更是难逃焦虑症的困扰。焦虑症的危害是很大的,如果不及时治疗会危害到身心健康。所以如果发现自己有焦虑症的苗头,请及时到正规医院寻医问诊。。心理指导:建议先自我调整,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪。如果无法调节,应道医院服用药物治疗。
相关问答

房颤术消融后的紧张焦虑症状可以采用心理和药物来进行。需要结合自身的具体情况和各种因素来进行药物治疗。
房颤消融后会有紧张焦虑症,需要进行积极的治疗。可以在医生的建议下服用一些药物,调整自己的心态,进行一些精神上的干预。平时要注意保持好的生活方式,避免出现太大的情绪变化,也不能让自己有太大的心理负担。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以通过食疗的方法治疗。
用核桃,黑芝麻做成药丸,每日服两次,有利于睡眠,用红枣加红糖煎汤喝,每晚睡前服用,用桂圆酸枣仁炖汤服用,在温开水中放一勺食醋,慢慢地服用,有利于睡眠的作用。
口服一些药物,比如维生素B1、维生素B12、谷维素,维生素B6、营养神经治疗,在睡前不要喝咖啡,浓茶,要戒烟,戒酒,可以喝一杯热牛奶,或者喝点淡的绿茶,在睡觉前不要过饥,过饱,不要吃辛辣,刺激,兴奋性的食物,不要吃生冷,生硬,不易消化的食物,白天尽量不要睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗焦虑症失眠有四种方法。
1.治疗失眠和焦虑的首选可以是药物治疗。目前临床常用药物有坦度螺酮和丁螺环酮。
2.因为失眠,患者会产生心理上的焦虑不安,难以入睡,严重影响睡眠质量。所以可以一边吃药一边进行心理咨询。建议去医院进行专业的心理咨询,缓解心理压力,从根本上解决失眠问题。
3.日常生活中保持愉快的心情,适当参加户外活动,每天坚持锻炼20分钟,可以促进晚上的睡眠质量。
4.避免熬夜。同时,晚上睡觉前不要玩任何电子产品,给自己营造一个舒适的睡眠环境。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

儿童分离焦虑期是儿童分离性焦虑障碍,是特发于儿童的一种焦虑障碍,是指儿童与他的依赖对象,比如父母亲或者亲人分离时产生一种焦虑的情绪。一般来说,儿童焦虑分离属于心理问题,原因可能与生活环境、性格、行为等因素有关。要保持良好的心态,自我调节抑制。如果症状比较严重,不能通过自我调节来缓解,建议到正规医院心理医生咨询,确定治疗方案。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女孩焦虑症复发表现有精神上的过度担心,病人对外界刺激敏感,易受干扰,难以入睡,睡中易惊醒,情绪易激惹等,而且病人还会出现躯体性焦虑(主要表现为来回走动、肌肉紧张感、紧张性头痛、肢体的震颤、语音发颤等),还有自主神经功能紊乱(心动过速、头晕、头痛、胸闷、气短、皮肤潮红、咽喉梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、尿频等)。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。