注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，针对自身的内在冲突，解决好心理矛盾，化解心理压力，就会自然好转。亲自找心理医生咨询一下。
人格分裂的产生有些是因为未能满足正常的需要，试着放松自己的心情，多做户外运动。看看心理医生是可以的，把主体人格诱导回来，让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更为建设性的办法处理。由于诱导主体人格的过程也是发泄后继人格的过程，因此置于两者之间的隔墙便会自动解体，两者的交流得以实现。祝早日康复。
如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。
尽管心理治疗已取得了良好的短期疗效，然而疗效评定是基于对自伤的影响，而并非是直接对人格障碍的评定，且没有长期追踪随访。然而，强迫型人格障碍对心理治疗的反应并不能令人满意。
做中医辨证辩证施治对因用药治疗。这种中药配合使用配方药剂可以从根源上清除患者体内的血毒，也能改变血热、血燥、血瘀的现象，这样就有效改变了患者的体内的微循环，达到临床治疗目的。
