预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。
子宫颈肥大是慢性炎症引起的，主要是性交的刺激。单纯的宫颈肥大是没有症状的。可以定期做宫颈薄层液基细胞学的检查和人乳头病毒的检查，排除宫颈病变。如果有白带多异味应该有炎症了，在医生指导下用药治疗。平时要注意外阴清洁，性生活卫生。
子宫肥大可能与子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜腺肌症，怀孕，子宫畸形等有关，单纯的子宫肥大，并不是治疗的指征。如果没有月经量过多，也没有其他的症状，一般是不需要治疗的，定期复查吧。如果月经量过多，可以用药调理的。
子宫肥大的治疗方法就是激素治疗，通过服用一定数量的雄性激素，能够有效遏制子宫肥大的生长，在1到2周时间就能够使子宫肥大出现不同程度的萎缩现象，是有效遏制子宫肥大问题的一种有效的治疗方式。
产后子宫肥大是产妇的子宫肌层内弹力纤维组织在平滑肌之间出现了增生的现象，子宫肥大的产妇在治疗时还要注意，一定要坚持完成治疗的疗程，不能半途而废，以免导致子宫肥大反复发作。
只是有宫颈肥大的情况，同时没有宫颈糜烂，这样是不容易进行治疗的，定期去医院复查就可以。在平时注意会阴部卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，也是不能食用辛辣刺激性生冷的食物，注意休息，加强营养。
