灰指甲的疗法要用抗真菌药物，因为指甲的结构非常特殊，一般的外用药渗透能力不够，所以灰指甲现在主要是以吃一些药物为主，随着新长出来的指甲会变好，随着好的指甲逐渐往前生长，慢慢从过去的坏指甲就变成完全好的指甲。
灰指甲是真菌感染而导致的，多表现为指甲变脆，有白斑，有增厚，有指甲变形，有颜色改变等表现，需要及时去皮肤科进一步的检查一下真菌，在医生指导下根据症状及时的对症治疗定时复查。
灰指甲又称甲真菌病，是指皮肤癣菌侵犯甲板或甲下所引起的一种临床比较常见的皮肤病，病程持续时间较长，严重者久治不愈。本病具有传染性，部分病人初期可能有一个指甲发病，治疗不当会造成其他指甲发病。
灰指甲病患可以吃鱼。鱼肉的营养价值很高，富含各种营养，适合各种人群食用。鱼类富含大量的蛋白质，而且属于优质蛋白，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，更容易被人体消化吸收。还有鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。
不用碱性洗液，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。擦防护膜：如擦指甲油要之前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。