应该去做一个详细的检查，确诊病因和病情症状，在医师的指导下用药物调理会有更好的效果。平时可以吃一些营养神经的食物，保持心情舒畅，不要有精神压力。也要注意休息。
引起头疼的原因有许多，最严重的就是脑出血、颅内占位性病变等，所以头部CT检查必须完善，做为排除颅内肿瘤、脑囊肿、毛囊虫等疾病的手段，考虑血管狭窄或者痉挛需要经颅多普勒超声等，可以了解脑血管血流情况，为脑血管疾病提供参考意见，头部核磁的检查，头部核磁对于占位性病变显示更为清晰，如果怀疑颅内感染性疾病，可以做腰椎穿刺做脑脊液的相关检查。
头疼引起的病因也是非常复杂的，所以如果出现头痛持续不缓解，还是及时到医院的神经内科进行全面的检查。出现头痛的症状，检查方面包括临床医生询问病史，进行临床查体，必要时需要进行影像学方面比如头部ct或者磁共振，经颅多普勒脑电图，或者是脑部血管造影的检查。
偏头痛是无法根治的。
日常生活中要注意控制饮食。要有规律的作息，避免发作。饮食方面要注意不要喝酒精饮料。不要吃奶酪等乳制品，也不要喝咖啡。不要吃柑橘类水果、巧克力、泡菜、炒菜、味精、甜食。另外，避免强光刺激。吸烟少，远离吸烟环境。有规律的饮食，尤其是定时进食。总结自己容易发作的原因，尽量避免。平时可适当运动，提高免疫力。
头痛时由于疼痛因子的刺激，使脑部血管扩张血压升高，扩张的血管会挤压周围脑组织，所以会感到头痛脑胀。头痛时可以对脑部经络穴位进行按摩，既能疏通经络的淤堵，促进经络代谢，加强疼痛因子的吸收，又可使头部血液循环增加供氧增多，头痛脑胀的症状可明显的缓解。
酒精等刺激性饮品：酒精能使头部血管膨胀，从而引起头痛。红葡萄酒和啤酒是最常见的导致头痛的物质。生活中的一些饮品，比如咖啡、清凉饮料、浓茶、可乐等含有大量的咖啡因，可造成头部血管的强烈收缩，限制了通过血管流向大脑的血流量，使流向大脑的血流量减少，引起头部血管和大脑缺氧。另外，多饮咖啡还能引起体内的镁大量流失，产生头痛的机会也就越大了。巧克力中也含有一种类似于酪胺的东西，也可以导致头痛，也应该尽量避免食用。
