颈椎间盘突出症状是什么样的

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颈椎间盘突出症的自我锻炼方法是什么样的?
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驻站医生24
擅长:全科
你好,颈椎间盘突出症的锻炼应该慎重,要避免无目的的快速旋转或摇摆。可以采用:头中立位,前屈至极限,回复到中立位;后伸至极限,回复到中立位;左旋至极限,回复到中立位;右旋至极限,回复到中立位;左侧屈至极限,回复到中立位;右侧屈至极限,回复到中立位。动作宜缓慢,稍稍用力。锻炼时,有的病人颈部可感觉到响声,如果伴有疼痛,应减少锻炼的次数或停止锻炼。。如果没有疼痛,则可以继续锻炼。但要达到防病治病的目的,必须持之以恒。
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相关问答

颈椎间盘突出症状如下:
1、疼痛:患者自感颈项部疼痛、僵硬不适,有时可累及到背部,颈椎间盘突出压迫到神经时,还会引起一侧或双侧上肢放射痛,上肢麻木无力,麻木,感觉异常。
2、头晕:如患者感觉到头晕不适,可能为颈椎间盘突出所引起。
3、走路不稳:如果颈椎间盘突出压迫脊髓,患者可出现走路不稳,踩棉花样感觉,需要到医院进行诊治。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎间盘突出症状消失可以说是好了,要注意休息,局部康复科物理理疗,用药物治疗观察,定期颈椎间盘突出症状,以免再次突出。饮食要清淡有营养,不要长期低头工作,不要过度劳累,要保护好颈椎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎间盘突出的症状,主要表现为脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病的症状,颈椎间盘向后方突出,压迫和刺激硬膜囊,使脊髓产生损伤,会导致行走无力、四肢无力,在行走的时候甚至会有踩棉花的感觉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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要主语正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔,减小腰椎前凸,倒走锻炼是一种行之有效的方法,倒走时人体重心向后移动,有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔,因为脊柱就是在人体的背后侧,所以重心后移是矫正姿势的有效方法。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早期症状:早期会出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、不自觉抖动、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐等,晚期症状:晚期出现视物模糊、心脏疾病及吞咽困难、咽喉不适、脑供血不足,甚至影响身体运动和生命健康。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

血压升高:颈椎的骨质增生和退变,使颈部的血管、神经等软组织受到牵张、刺激或压迫,可致血压升高或降低,但以前者多见,称颈性高血压,常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

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