腰间盘突出可以通过药物治疗、手术治疗等防止治好。
通常情况下，腰椎间盘突出的治疗方式要根据突出的程度来决定，如果只是轻微的突起，可以服用非载固醇的消炎类的消炎药或者是活血止痛的药，就可以彻底的康复。严重的腰椎间盘突出的情况下，患者可以选择通过椎间孔微创外科进行治疗，但如果是椎间盘突出伴有椎管狭窄、脊柱滑脱症，仅靠微创外科是无法治愈的。
预防腰椎间盘突出的方法有平时尽量平卧硬板床，注意不要经常性的弯腰，不要活动量过大。平时需要避免剧烈的运动，造成腰部扭伤。如果出现腰疼，需要尽早的去医院检查治疗，避免病情加重。
腰间盘突出需根据患者的情况进行针对性治疗，只有有效就是好的治疗。
对于这种较轻微的患者，通常可以选择针灸疗法，通常效果确切，没有显著的不良反应。也可以通过使用甘露醇、七叶皂甙钠、地塞米松、川芎嗪、丹参等药物可以来缓解症状。如果上述治疗没有得到较好的效果，还可以通过外科切除突出的髓核，以解除神经根的压迫。
一般情况下，通过物理治疗、药物治疗等方式治疗腰间盘突出效果。
腰间盘突出的原因是腰间盘中心髓核沿着外周周纤维环破裂进入椎管，使硬脊髓膜囊腔和神经受到挤压，导致神经炎症和传导功能紊乱。所以，在临床上应该采取全面的方法。腰背部牵引对突出间盘还纳的作用主要包括：微波、超短、远红外等方式，还可以服用洛索洛芬钠、塞来昔布等。
可通过药物治疗、日常调理的方式治疗腰间盘突出。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。腰椎间盘突出的患者，建议在医生的指导下服用塞来昔布等非甾体抗炎药，活血止痛胶囊等活血化瘀的药物来缓解症状，还可以通过推拿，按摩，理疗等方式进行治疗。治疗期间，患者还要卧床休息。如果患者的症状久未改善，建议及时就医，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理：
腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛，间歇性的跛行，腿肌肉力量减弱，大小便异常，性功能障碍等症状。临床上，一般采取手术的方式，通过摘除突出的椎间盘，对椎管狭窄扩大减压，椎间植骨融合内固定来改善症状。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要注意腰部保暖。